楽しい運動が生み出す全身の健康
体を動かす機会がなかなかない、運動が苦手といった理由により運動不足に陥っていませんか。
運動不足は筋肉量の低下や内臓脂肪の増加の原因となり、要介護状態や生活習慣病を招きます。
運動指導のプロである健康運動指導士や看護師がサポートいたしますので、楽しく運動しましょう。
小規模フィットネスであるためお客様とスタッフの距離が近く、なんでも気軽に相談しやすいと好評です。
フィットネス
デイサービス
オレオスの特徴
オレオスでは常時、運動指導のプロ資格を持つ健康運動指導士が皆様の健康をサポートします！
健康運動指導士とは「介護予防」「生活習慣病の予防、改善」「健康の維持、増進」のため、個人の体力に合った運動プランを作成し指導する運動のスペシャリストで,厚生労働省所管の公益財団法人健康・体力づくり事業財団が認定する資格です。
オレオスは痛みの緩和、セルフケアから、生活習慣病の改善まで皆さまのお悩みに幅広くお応えします！
健康や介護予防をサポートするスタッフ
STAFF
健康増進や介護予防には運動や食事、口腔衛生など様々な要因が関連しています。ご利用いただくお客様やその対象者様の健康や幸福に多角的にアプローチできる幅広い分野の有資格スタッフが在籍しております。健康教室やセミナー開催の際には対象者様の健康レベルや会場スペース、予算にあわせて効果的な内容を提案でき、フィットネスではお客様に合わせた個別メニューをご用意いたします。
持木 和歌子 フィットネスクラブ店長
もちき わかこ
- 資格
- 健康サポートインストラクター
- 出身
- 東京都葛飾区
- 健康法
- 気功
- 趣味
- フラワーアレンジメント
- 一言
- 簡単シンプルで効果の高い健康法をお伝えし、皆様のお役立に立てるよう努力したいと思います。
坂井 美穂 デイサービス施設管理者
さかい みほ
- 資格
- 健康運動指導士
社会福祉主事
- 出身地
- 東京都多摩市
- 健康法
- 21時以降に食べない
週3～4運動
- 趣味
- フットサル・料理
- 一言
- 運動することが大好きです！
楽しく運動しましょう！！
長瀬 美砂子
ながせ みさこ
- 資格
- 健康運動実践指導者
- 出身地
- 神奈川県横浜市
- 健康法
- ジムで身体を動かしてサウナに入る事
韓国のお酢を飲む事
- 趣味
- ズンバ、サルサ、ピラテス、クラフトビールのお店見つけて飲みに行く事と購入して家飲みする事
- 一言
- 毎日笑顔で生活出来る様に楽しく運動していきましょう！
内田 早紀
うちだ さき
- 資格
- 健康運動指導士
介護予防運動指導員
柔道整復師
- 出身
- 東京都町田市
- 健康法
- 睡眠をしっかりとる
- 趣味
- 水泳
- 一言
- 皆様の楽しい健康づくりをサポートさせていただきます。
わからないことがあればご相談ください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
イベント
オレオスでは様々なイベントを企画しております
OreoS 「膝痛予防セミナー」
1月13日（土）膝まわり、気になる方集合！！
膝痛が気になる方！予防、改善するなら今です！！
OreoS 「大人の遠足」
2023新春「大人の遠足」七福神めぐり復活します！！
開運祈願と運動不足解消を同時に行えるイベントです！
OreoS ポールウォーキング講座
12/11(日)オレオスフィットネスクラブ好評イベント！
ポールウォーキングで出かけてみませんか？
ブログ
オレオススタッフによるブログ公開中です！
