有限会社ハイライフサポート

多摩でフィットネス・デイサービスを運営・運動のプロが指導する健康づくり

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オレオス(フィットネス&デイサービス)

楽しい運動が生み出す全身の健康

ABOUT OreoS

体を動かす機会がなかなかない、運動が苦手といった理由により運動不足に陥っていませんか。

運動不足は筋肉量の低下や内臓脂肪の増加の原因となり、要介護状態や生活習慣病を招きます。

運動指導のプロである健康運動指導士や看護師がサポートいたしますので、楽しく運動しましょう。

 小規模フィットネスであるためお客様とスタッフの距離が近く、なんでも気軽に相談しやすいと好評です。


オレオスの特徴

オレオスでは常時、運動指導のプロ資格を持つ健康運動指導士が皆様の健康をサポートします!

健康運動指導士とは「介護予防」「生活習慣病の予防、改善」「健康の維持、増進」のため、個人の体力に合った運動プランを作成し指導する運動のスペシャリストで,厚生労働省所管の公益財団法人健康・体力づくり事業財団が認定する資格です。

オレオスは痛みの緩和、セルフケアから、生活習慣病の改善まで皆さまのお悩みに幅広くお応えします!

デイサービス

日常生活をより快適に過ごせるように運動で心も体も元気に!

施設の特徴

オレオスでは常時、運動指導のプロ資格を持つ健康運動指導士が皆様の健康をサポートします!     健康運動指導士の他に看護師も常勤していますので、安心してご利用いただけます。

椅子やマットでのストレッチや、トレーニングマシンを利用した運動、脳トレを取り入れた動きを、お一人ひとりに合わせた個別プログラムをご提案いたします。
平日の午前や午後の短時間に、少人数で集中して運動に取り組めます。

デイサービス


オレオスはリハビリ目的で身体を動かすだけの場ではなく、本来持っている能力を無理なく引き出し、日常生活をより快適に過ごせるよう運動をプログラミングしています。

また、身体を動かすだけではなく、オレオスを通じて心や人との繋がりが豊かになる。 

そして本当の健康や幸せに貢献できる。そんな場所でありたいと願っています。

ご利用方法

見学・体験 随時受付中!

見学や体験はお気軽にお申し付けください。送迎も可能です。
なお、直接こちらにお伺いいただいてもOKです。ぜひ一度お試しください。

  • STEP.01ご相談
    担当ケアマネージャー様にご相談ください。
  • STEP.02見学・体験
    施設見学・運動体験(送迎可)
  • STEP.03お申し込み
    お申込み書にご記入いただきます。
  • STEP.04ご契約
    ご契約手続きになります。(担当者会議)
  • STEP.04ご利用開始
    ご利用開始になります。

オレオスの成果

新規利用者47名中、初回時と6か月後の測定実施者30名(男性11名女性19名)の平均値評価を示します。

ご利用者様の声

70代 女性 🧓

階段が1段づつ昇り降りできるようになりました。歩くコツがつかめて、家でも意識して歩いています。

80代 男性 👩‍🦲

ここの先生の指導は分かり易い。意味が分かるからやる気になる。

80代 女性 👩‍🦳

椅子の立ち座りが楽になり、以前より外出する機会が増えた。

80代 女性 🧓

身体を動かす心地よさが分かってきました。楽しい時間は、あっという間。

80代 男性 👴

スタッフの方がやさしく丁寧に教えてくれるからうれしい。

70代 男性 👨‍🦳

孫のような年代の職員と毎週楽しく過ごすことで元気が出ます!

料金・利用時間

サービスご利用時間

曜日
時間
【1】9:20~12:30 【2】13:45~16:55
【1】9:20~12:30 【2】13:45~16:55
【1】9:20~12:30         
【1】9:20~12:30 【2】13:45~16:55
【1】9:20~12:30 【2】13:45~16:55
お休み
お休み
※祝日
お休み

ご利用料金

要支援は月あたり、要介護は1回あたりの金額になります。
要支援・要介護とも介護職員処遇改善加算Ⅲ(1ヶ月あたりの総単位数の2.3%がプラスされます)

基本料金

設定区分
単位
金額 1割
金額 2割
要支援1
1ヶ月:1672単位
1,792円
3,585円
要支援2
1ヶ月:3428単位
3,675円
7,350円
要介護1
1回:415単位
445円
890円
要介護2
1回:476単位
510円
1,021円
要介護3
1回:538単位
577円
1,154円
要介護4
1回:598単位
641円
1,282円
要介護5
1回:661単位
709円
1,417円

加算料金

設定区分
メニュー
単位
金額 1割
金額 2割
要支援
運動器機能向上加算
1ヶ月:225単位
241円
483円
要支援
個別機能訓練加算Ⅰイ
1ヶ月:56単位
60円
120円
要支援
要介護
介護職員処遇改善加算Ⅲ
所定単位数の2.3%の1割
所定単位数の2.3%の2割

フィットネス

マシントレーニングやオリジナル体操で体力アップ・生活の質を向上!

マシン・ギアトレーニング

加齢とともに活動量が下がると筋肉量が減ってしまいますが、適切なトレーニングをすれば筋力は何歳からでも維持・向上することができます。

歩行や姿勢保持に関する筋肉を効果的に鍛えることによって転倒を防いだり移動能力を向上することができ、生活の質が高くなることにつながります。

各種ギアもご用意しており、無理なく骨盤や体感の活動を高められるためおすすめです。

大好評!オリジナル体操

身体の疲れ・癖をリセット&活性化
トレーナーが毎回参加者の身体や季節を考慮したプログラム

体力の低下・倦怠感・冷え・コリ・痛みはありませんか?              身体で普段動かせていない部分がある証拠です。

ストレッチだけでは一時的な改善だけで再発してしまいますが、体操で様々な動きを補う(再学習する)ことで、全身の血流や代謝が改善します。               関節の負担も減り、痛みや便秘、コリの解消、美容にも効果的です。

料金・利用時間

フィットネスクラブ

会員種別&月会費

ライフスタイルに合わせて、ご利用できる時間帯が異なる5種類の会員種別をご用意しています。

会員種別
利用時間
月額
マスター
全営業時間OK
9,800円
レギュラー
【月・火・木・金】11:00~17:00 
【土・日・祝】9:00~17:00
9,000円
ビジネス
【火・木・金】17:00~20:00 
【土・日・祝】11:00~17:00
8,000円
月木モーニング
(定員に達した為、現在募集はしておりません)
【月・木】9:00~11:00
5,500円
火金モーニング
(定員に達した為、現在募集はしておりません)
【火・金】9:00~11:00
5,500円
土日朝
【土・日・祝】9:00~11:00
6,000円
ビジター
全営業時間OK
2,000円

※入会手続きに必要なもの(ビジター以外)
 身分証明書・銀行印・会費2か月分(先払い)・入会金(10,800円)・事務手数料(3,240円)
※ビジターの方は初回のみ登録料1,000円を頂戴します。

体操時間

実施曜日:月・火・木・金・土・日・祝

体操時間
9:30~10:15
11:30~12:15
13:30~14:15

14:45~15:30

16:00~16:45
18:30~19:15

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。