有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。お客様との合作の問題はこちらでしたね答えは・・・①母②声③寝④子守歌いかがだったでしょうか??今週の漢字クイズもお客…

本日開催の「狛江市ウォーキングイベント」は予定通り開催いたします。自転車でお越しの方は、恐れ入りますが近隣の有料駐輪場をお使いください。【10:30】【13:30】スタートの回につきましても、今の…

オレオスフィットネスクラブです。臨時休業のお知らせです。誠に勝手ながら、店内改修工事と社内イベントの為10月19日(土)の12時30分以降、10月20日(日)の終日を休業とさせていただきます。10月19日…

2024年10月20日(日)開催の「狛江市ウォーキングイベント」について、予定通り開催をいたします。当日大雨の際は野外でのウォーキングを中止する場合がございます。その際は、集合場所を狛江市あいとぴ…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。涼しくなってきて私は秋の花粉に悩まされていますブタクサやヨモギなどなど・・・。アレルギー症状は自律神経や腸の調子が整っていると落ち着くといわれて…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①持②食③箱④弁当すぐ解けた方が多かったようです!では今週の漢字クイズです。今週はな…

山梨県🏔

2024/10/10

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ここのところ急に涼しくなりましたね!そしてこの後また少し気温が上がる日もあるそうで・・・落ち着かないですね。服装にも困ってしまいます。オレオスで…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はこちらでしたね答えは・・・①固②水③玉④飴④の答えは「あられ、ひょう」と答えた方もいらっしゃいました!確かにそう…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。10月になりました今年も残すところ3ヶ月ですね。季節の変わり目で不調を感じる方が多いようです。私も数々の台風の前は頭痛がひどくなることがあります!…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①豆②飲③黒④コーヒーすんなり解けた方が多かったようです!では今週の漢字クイズです【…

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