有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。早いもので桜が散り始めてきてしまいましたね。皆さんお花見は行けましたでしょうか。私は結構行けました!まずは野川の桜!次に・・・神田川の桜!そして…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。各地で桜が満開ですね明日から天気が悪くなるようなので散ってしまうか心配です。昨日はいい天気でしたので世田谷区にある祖師谷公園に行ってきました。木…

開花🌸

2025/03/25

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。暖かい日、暑い日が増えてきましたね。私は花粉症なのか、黄砂に対する反応なのか鼻水が止まらず目が痛い!などの症状で苦しんでおります。お客様も花粉症…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今日は黄砂が大量に飛散するとのことで怖いです先週の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラでしたね答えはコチラ!①蒸②浴③熱④サウナ今回も簡単に解けた…

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