多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。フィットネスクラブのお客様に改めてご案内です！体調や都合によりしばらく来店できない！という方は休会届を提出していただくことで最大6ヶ月まで休会して…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです！問題はこちらでしたね答えは・・・①粉②淡③積④雪いかがでしたか？では今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の？に入る漢…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。突然ですが皆さんは最近歩いていますか寒い日が続きますから中々長時間外を歩くことは無いでしょうか。歩くことは全身運動につながりますので隙を見て歩い…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです！問題はこちらでしたね答えは・・・①竹②水③音④ししおどしすぐに分かった方が多かったです！では今週の漢字クイズです【考…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。本年もよろしくお願いいたします。オレオスフィットネスクラブ、オレオスデイサービス共に元気に営業しておりますので皆さん運動不足の身体を気持ちよく動…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。本年もよろしくお願いいたします。漢字クイズも頭の体操になりますので今年１年楽しんでいきましょうでは昨年の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラで…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。改めてオレオスフィットネスクラブ・オレオスデイサービスの年末年始の休業のお知らせをさせて頂きます。・フィットネスクラブの休業期間・デイサービスの…

平素は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記期間を年末年始休業期間とさせていただきます。【年末年始休業期間】2024年12月28日（土）～2025年1月5日（日）年末年始休業期間…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今年最後の漢字クイズです！まずは先週のおさらいです。答えは・・・①草②鏡③桜④餅草餅、鏡餅、桜餅ですね。いかがでしたでしょうか。では今年最後の漢字ク…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今年も残すところ2週間ですね。寒くなり身体の痛みが急にあらわれたとおっしゃる方が多いです。身体が冷えてしまうのは仕方がないので、身体をあたためる機…