多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。10月になりました今年も残すところ３ヶ月ですね。季節の変わり目で不調を感じる方が多いようです。私も数々の台風の前は頭痛がひどくなることがあります！…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①豆②飲③黒④コーヒーすんなり解けた方が多かったようです！では今週の漢字クイズです【…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ようやく涼しくなってきましたねまだ日中暑い日もあり、体調管理も要注意！ただ、涼しい時は外を少し歩いても気持ちが良いですね。すぐ寒い季節になってし…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。お待たせいたしました！先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①竹②取③姫④かぐや竹取物語の姫ということで「かぐや」が正解で…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。残暑厳しい毎日が続きますがどうやら予報では週末の秋雨前線が涼しさを運んできてくれるそうです！本当かな～と疑わしいですが、朝晩は肌寒いこともあると…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えの発表です！①切②台③食④まな板①が思いつかない！という方が多かったようです。では今週の漢字ク…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。9月になりましたがまだまだ暑い日が続きますね。近頃は肌の日焼けだけではなく目の日焼けも問題視されています。昔より太陽光が強くなっています。目の日焼…

おはようございます。オレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです！問題はこちらでしたね答えは・・・①針②円③音④レコード懐かしい代物が答えでした！皆さんはご自宅にありますで…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。9月になりましたね。朝晩が涼しく感じる日も多くなりましたがまだまだ暑い日も続くようです。台風も多く気温や気圧の変化で体調を崩す方も多いと思います。…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです！問題はこちらでしたね答えは・・・①煙②虫③除④蚊取り線香簡単に解けた方が多かったようですでは今週の漢字クイズです【考…