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健康の維持・増進や介護予防に重要な役割を果たす運動ですが、何をしたらよいのでしょうか。その方の生活習慣や現在抱えている課題によって最適な運動は異なります。フィットネスで健康運動指導士がお客様の個別性に合わせたトレーニングを提案いたします。肩凝りや膝の痛みの解消効果が期待できると好評です。

こんにちはオレオススタッフの佐々田です今日の写真はなんと・・・富士山です!!静岡県へキャンプに行ってきましたとは言え、寝具付きのキャビンでの宿泊なのでキャンプとまでは言えないかもしれないで…

こんにちは!スタッフの坂井です。遅くなりましたが、8月31日(水)にオレオスフィットネス祭りとして夏のイベントを開催しました☆行ったイベントはこちらです↑↑会員の皆様!!この写真がかっこいいと言っ…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です♪早速ですが今週の漢字クイズはコチラです【考え方】~③の?に当てはまる漢字を考えます。④はその漢字3つから連想できるものを考えてみて下さい!一昨日、群馬県…

まだまだ続く暑さに、体が参っていませんか?オレオスフィットネスクラブで、夏の疲れを乗り切るイベントを行います。その名も、OreoSFitness祭日頃のご愛顧も込めてバラエティに富んだメニューを、気軽…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です♪先週出題した漢字クイズの答えをお知らせします!先週のクイズはコチラでしたね答えは…和②室床和室の床といえば…④畳すぐ解けてしまった方が多かったようです!今…

OreoS運動を通して多くの方の健康増進と介護予防に貢献できるフィットネスやデイサービスを運営しております。適度に運動をすることは体の筋肉量を維持・向上させて生活習慣病や要介護状態を防ぐだけでは…

HILIFESUPPORTLIMITEDCOMPANY地域住民の方々を対象とした健康教室やセミナーをお考えの方はぜひご相談ください。フィットネスで活躍する健康運動指導士や歯科衛生士など様々な分野の有資格者が在籍してお…

ABOUTOreoS体を動かす機会がなかなかない、運動が苦手といった理由により運動不足に陥っていませんか。運動不足は筋肉量の低下や内臓脂肪の増加の原因となり、要介護状態や生活習慣病を招きます。運動指…

FUNCTION-SPECIFICDAYSERVICE多摩市の65歳以上の高齢者の方で、介護保険制度によって要支援・要介護に認定されている方は機能特化型デイサービスをご利用いただけます。デイサービスと聞くとけがや加齢に…

METABOLICSYNDROME健康診断の結果、特定保健指導の「積極的支援」や「動機づけ支援」に相当したという通知を受け取った方はいらっしゃいませんか?腹囲測定や血圧測定、血液検査などの結果、メタボリック…

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