こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。大分涼しくなったなあと思いきや昼間は暑かったりと油断できない毎日です。皆さんはようやく温かいものを食べることも気が進むようになりましたで…
おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・粒②落③計④砂時計早く解けた方が多かったようです！では今週の漢字クイズです【考え方…
こんにちはオレオススタッフの佐々田です。気温の変化が大きくなってきました。私の周りでも体調を崩す方が多いです。程よい運動で血の巡りを良くして、免疫力が低下しないよう十分に休息をとってお過ご…
遅い夏休みで避暑地の那須高原に行きました。お天気にも恵まれ朝晩は、涼しく快適でした。遊園地で久しぶりにジェットコースターに乗ったりB.B.Qや釣りをしてニジマスを食べたり牧場で食べたりと楽しかっ…
おはようございます！オレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は台風で中々外に出られない方が多いのではないでしょうか。家での活動は限られるので、ずっと同じ姿勢でいる方も多いのではないか…
おはようございます。オレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日はあいにくの雨ですね先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・①二②祝③日④天皇誕生日（2/23）と建国記念の日（2/11）④の…
おはようございます。オレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズはお客様が作って下さった問題でした答えは・・・光②幕極④オーロラ③はすぐ解けた方が多かったようです！今週の漢字クイ…
こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。8月のフィットネスのイベントが決定いたしました！フィットネスの会員種別によってご参加いただけるものといただけないものがありますので詳しくは…
熱中症！こんにちは、オレオススタッフの持木です昨日、オレオスイベントで管理栄養士の松永さんによる栄養講座～熱中症～行われました参加者13名正しい熱中症対策を一緒に確認するとともに、飲み物の砂…
こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。とても暑い日が続いていますね。オレオスでは、管理栄養士による熱中症予防についての講座を開催することになりました。会員様であればどなたでも…