6月になりました🐸

こんにちは😊

オレオスフィットネススタッフの佐々田です。

 

早いもので6月になってしまいましたね。

朝が肌寒かったり昼間が暑かったりと気温の変化が大きい時期です。

体調を崩している方も多くみられます。

 

お気をつけて～と言っても体調を崩してから気が付くことも多いですね。

焦らず過ごしましょう。

一回休んでも、身体はやったことを覚えているので、

時間がかかってもまた整えることは可能ですよ😊

 

 

先週の土曜日、船に乗ってきました🚢

タコを釣りに行ったのですが中々釣れず🐙

仲間が小さいタコを1杯だけ釣りました🎣

ちょうどよい気温で風が気持ちよく、このような気候は今だけだなあと思いました😊

ではまたオレオスでお会いしましょう💛