有限会社ハイライフサポート

多摩のフィットネスなら健康増進と介護予防に本気で取り組むオレオス

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様々な方にご利用いただけるサービス

健康や介護予防のために体を動かしたいと思っているけど、何から始めたらいいのかわからないとお悩みの方はオレオスにご相談ください。運動指導の専門家である健康運動指導士が、お客様のレベルや目標、好みに合わせて効果的なトレーニングメニューをご提案いたします。初めての方でも安心して利用できたと好評です。

多摩で運動するならオレオス

🍁紅葉🍁

2023/11/28

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。気温が上がったり下がったりの毎日ですね。朝は冷えることが多いです。起きてすぐは身体がかたまっている上に寒いと更にかたまります!色々な所の…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します!問題はコチラでしたね答えは・・・甘②紫③黄④サツマイモ程よく悩まれた方が多かったようですでは…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今週は週末にかけて気温の変化が激しいようですね。先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・国②出③券④パスポート②が分からない方が多…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。近頃、気が付いたら手の指にささくれが・・・乾燥してきた証拠ですね朝起きたら喉がカラカラしていることも・・・。ウイルスや細菌の繁殖が増加す…

おはようございます!オレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は寒くなりましたね。先週の漢字クイズのおさらいです。先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・飴②祝③子④七五三今月の行事な…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日はお天気が悪くなりそうですね雨が降ると地面も濡れて滑りやすくなると思います。足首を回したり、時間があれば足の指をマッサージしてからお…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はコチラでしたね答えは・・・掘②柄③刃④スコップ、シャベルスコップの先の部分は「刃」と呼ぶそうで…

富士山🏔

2023/10/31

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は曇っているからか肌寒いような気がします。週末は気温が上がるようなので皆さん体調にはお気を付けください。飲み物も時期によって変えてい…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はコチラでしたね答えは・・・八②墨③吸④タコ簡単に解けた方が多かったようです!今週の漢字クイズで…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。急に冷え込むことが多くなってきましたね。腰を痛めたりする方が多く見受けられます。自宅でも夏のままの薄着でいると気が付いたら身体が冷えてる…

一般の方が利用できる運動施設のほかに、介護保険で「要介護」や「要支援」に認定された方々を対象としたデイサービスを運営しております。オレオスでは一度弱まった能力を回復させるリハビリだけではなく、今ある能力を自然に引き出してより快適に生活していただくためのプログラムを利用者様の個別性に合わせてご用意いたします。午前もしくは午後の短時間で集中的に運動に取り組め、看護師が常駐しているため安心して利用できると好評です。

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