暑くなってきました！

こんにちは😊

オレオスフィットネススタッフの佐々田です。

 

どんどん暑くなる日々ですね😓

今年の夏も熱中症に注意しなければなりません。

外出する時も外にいる時間をできるだけ少なくしたり、

休憩を設けたりしましょう。

私は数年前に参加したよさこい祭に今年出演しようと思っているのですが、

一日中外で踊ったり移動したりしなければいけません。

ただ、あまりにも暑く危険な場合、出演時間を減らしたりしながら

参加しようと思っています。

頭にはこのような傘を被ろうかなと思っています！

ちなみに手には鳴子↑↑↑　を持って踊ります！

楽しみです😊

 

 

体調に気を付けながら練習していきたいと思います❕

 

皆様も無理なくお気をつけてお過ごしください。

 

ではまたオレオスでお会いしましょう✨