こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。フィットネスクラブのお客様に改めてご案内です！体調や都合によりしばらく来店できない！という方は休会届を提出していただくことで最大6ヶ月まで休会して…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。突然ですが皆さんは最近歩いていますか寒い日が続きますから中々長時間外を歩くことは無いでしょうか。歩くことは全身運動につながりますので隙を見て歩い…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。年末年始が近づいてきましたね。飲酒する機会が増える方もいらっしゃると思います。実は、アルコールの研究が進むにつれて飲酒に安全な量はなく飲酒量は少…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。漢字クイズのお時間です！先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・①柔②米③煮④おかゆ、雑炊いかがでしたか？では今週の漢字クイズです【考え方】①、②…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①魚②餡③皮④たいやき②が難しかったですねでは今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①横②甲③泡④蟹いかがでしたか？では今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の？に入る漢…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。朝晩とだいぶ冷え込むようになりました。私は油断して薄着で家で過ごしてしまうことがあるので気を付けなければいけないなと思っています！汗をかきづらい…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ついに11月になりましたね。今年も残るところ２か月！肌寒い日も増えてきましたね。足先が冷えてくる方も多いと思います。足先が冷えると感覚が鈍り、転倒…
おはようございます！オレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。お客様との合作問題！こちらでしたね答えは・・・①山②栗③菓④モンブランいかがでしたか？？今週の漢字クイズも…
こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。10月も後半になってまいりました！いまだに気温の差が日々激しいですね。多摩市は木々の色が変わり始めていますね！とてもきれいまもなくハロウィンという…