有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今日で2月が終わるということで早い!というお声が多いですね。そして来週は天気予報に雪マークがあり寒い日が戻ってきそうですね。気温の変化についていけ…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はこちらでしたね答えは・・・①私②生③星④地球曲私という言葉が難しかったですね。では今週の漢字クイズです【考え方…

梅まつり🌼

2025/02/20

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今週は冷える日が多いようですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。太陽が出ていると暖かいと感じることもありますね。天気は良い日が続いていますので外…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。昨日からまた寒い日が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?本日はオレオス短縮営業日のお知らせです。3月8日(土)営業時間を12時30分までと…

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