多摩のフィットネスなら健康増進と介護予防に本気で取り組むオレオス

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。本日はイベントのご案内です来年1月13日（土）、13時15分から90分間の「膝痛予防セミナー」を行います！普段から膝に違和感や痛みがあり中々改善方…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は寒くなりそうですね。先週の漢字クイズのおさらいから致します。問題はコチラでしたね答えは・・・滑②板雪④スキー、スノーボード簡…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は朝からとても冷えますね先週の漢字クイズのおさらいから致します。問題はコチラでしたね答えは・・・弓②弦③音④ヴァイオリン④の答えはヴァイ…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。気温が上がったり下がったりの毎日ですね。朝は冷えることが多いです。起きてすぐは身体がかたまっている上に寒いと更にかたまります！色々な所の…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します！問題はコチラでしたね答えは・・・甘②紫③黄④サツマイモ程よく悩まれた方が多かったようですでは…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今週は週末にかけて気温の変化が激しいようですね。先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・国②出③券④パスポート②が分からない方が多…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。近頃、気が付いたら手の指にささくれが・・・乾燥してきた証拠ですね朝起きたら喉がカラカラしていることも・・・。ウイルスや細菌の繁殖が増加す…

おはようございます！オレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は寒くなりましたね。先週の漢字クイズのおさらいです。先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・飴②祝③子④七五三今月の行事な…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日はお天気が悪くなりそうですね雨が降ると地面も濡れて滑りやすくなると思います。足首を回したり、時間があれば足の指をマッサージしてからお…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです！問題はコチラでしたね答えは・・・掘②柄③刃④スコップ、シャベルスコップの先の部分は「刃」と呼ぶそうで…