有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

BLOG

関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日はひどい雨ですね一昨日、お仕事でよこはまコスモワールドに行ってきましたとても暖かく、少し暑いくらいでした観覧車にも乗ってきました晴天なので良い景…

こんにちはモッチーことスタッフの持木です!日ごとに暖かさを感じられるようになりました。二十四節気では、啓蟄(けいちつー2023年3月6日から3月20日まで)啓蟄は、寒さが緩んで春の陽気になって来たこ…

こんにちは(^^♪スタッフの坂井です!!!今回は、小澤看護師から素敵な写真を頂いたのでそちらをご紹介します♪神奈川県の南足柄市の風景だそうです(゚Д゚)仕事でいって下さってます!!みなさん南足柄市行…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。昨日、茨城県の霞ケ浦まで釣りに行ってきました狙う魚はアメリカナマズ!アメリカナマズは2000年頃から霞ヶ浦で増加してきているということですが・・・数時間…

ブログでは初めましてのスタッフの内田ですm(__)m入社して1年経ちますが、改めて自己紹介させていただきます!町田生まれ町田育ちの生粋の町田っ子です。8月生まれのしし座のA型です!運動経験は水泳、…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。先週、調布飛行場の辺りにある武蔵野の森公園へ行ってきました。夕方に行ったので夕日がきれいでした色々な種類の桜の木があったので、来月また桜が開花した頃…

お久しぶりですスタッフの長瀬です先日熱川温泉に行ってきました。お天気も良く道も混んでいなかったので最高でした。海鮮食べて食べて食べまくりました冬の海とても素敵でした美味しいビールを飲みたく…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日は良いお天気ですね一昨日、お仕事でスカイツリータウンにある「すみだ水族館」へ行ってきました沢山の種類のクラゲが!土曜日なので家族連れで多少混雑し…

みなさんこんにちは!スタッフの坂井です。ずっとブログの更新が出来ず、申し訳ありませんm(__)m今後はまめに、色んなスタッフが更新していく予定ですので楽しみにお待ちください♪さてさてタイトルにあり…

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