多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

10月15日(日)は雨が降り足元の悪い中、狛江市ウォーキングイベントにご参加いただきありがとうございました。当日、午前中の回に関しては全て室内イベントに変更となり、13時の回のみ室内イベントを行っ…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです解けましたでしょうか？？答えは・・・巣②糖③虫④蜂蜜すぐ解ける方が多かったです！今週の漢字クイズです【…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します♪問題はコチラでした答えは・・・雨②日③差④傘傘を「さす」の漢字が「差す」とは知らなかったという方が多…

13:30スタートの回は、室内で受付、歩き方プチ講座等を実施後にウォーキングをおこないます。集合場所は狛江市役所前の「市民ひろば」から同敷地内の「防災センター４階」に変更となります。「市民ひろば…