有限会社ハイライフサポート

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

今日は台風🌀

2023/09/08

おはようございます!オレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は台風で中々外に出られない方が多いのではないでしょうか。家での活動は限られるので、ずっと同じ姿勢でいる方も多いのではないか…

朝夕は涼しい風が吹くようになりましたね。短い秋を楽しむべく、オレオスのイベントのご紹介です。フィットネス会員様&デイサービスご利用者様限定の企画。デイサービスの運動メニューに取り入れていま…

おはようございます。オレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日はあいにくの雨ですね先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・①二②祝③日④天皇誕生日(2/23)と建国記念の日(2/11)④の…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日で8月が終わりますね。まだまだ暑いですが夜や早朝は少し涼しくなったような気がします。私は今月の初め頃は食欲があまりありませんでしたがよ…

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