有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

熱中症!こんにちは、オレオススタッフの持木です昨日、オレオスイベントで管理栄養士の松永さんによる栄養講座~熱中症~行われました参加者13名正しい熱中症対策を一緒に確認するとともに、飲み物の砂…

おはようございます!オレオスフィットネススタッフの佐々田です。お待たせいたしました。先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・瓜②夏割④スイカいかがでしたか?私はまだ今年スイカを食べていませ…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。とても暑い日が続いていますね。オレオスでは、管理栄養士による熱中症予防についての講座を開催することになりました。会員様であればどなたでも…

おはようございます。オレオスフィットネススタッフの佐々田です。お待たせいたしました。まず先週の漢字クイズのおさらいです。先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・藻②巻黒④海苔が解けない方…

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