有限会社ハイライフサポート

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。ここのところお休みがなかったので仕事に向かう途中の写真です5年前くらいに買ったロードバイクを久しぶりに引っ張り出してきました。だいたい仙川駅から用賀駅…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。昨日、紅葉が見頃と聞いて群馬県の赤城山へ行ってきました登山する方も多く、駐車場がほとんど満車!なんとか車を停めて、大沼(湖)の周りをウォーキングしま…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日は可愛らしいお写真です池袋のメトロポリタンホテルで行われたスイ-ツビュッフェに行ってきました一年に何回か行われていて、以前にも行ったことがあるの…

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