多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。ここのところお休みがなかったので仕事に向かう途中の写真です5年前くらいに買ったロードバイクを久しぶりに引っ張り出してきました。だいたい仙川駅から用賀駅…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。昨日、紅葉が見頃と聞いて群馬県の赤城山へ行ってきました登山する方も多く、駐車場がほとんど満車！なんとか車を停めて、大沼（湖）の周りをウォーキングしま…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日は可愛らしいお写真です池袋のメトロポリタンホテルで行われたスイ－ツビュッフェに行ってきました一年に何回か行われていて、以前にも行ったことがあるの…

先日10月15日（土）に狛江市で開催いたしました「狛江市ウォーキングイベント」が無事終了いたしました。前日の雨が心配されるなか、105名の方がご参加！！午後からは日差しも強まり絶好のウォーキング日…