多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。本年もよろしくお願いいたします。オレオスフィットネスクラブ、オレオスデイサービス共に元気に営業しておりますので皆さん運動不足の身体を気持ちよく動…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。本年もよろしくお願いいたします。漢字クイズも頭の体操になりますので今年１年楽しんでいきましょうでは昨年の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラで…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。改めてオレオスフィットネスクラブ・オレオスデイサービスの年末年始の休業のお知らせをさせて頂きます。・フィットネスクラブの休業期間・デイサービスの…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今年最後の漢字クイズです！まずは先週のおさらいです。答えは・・・①草②鏡③桜④餅草餅、鏡餅、桜餅ですね。いかがでしたでしょうか。では今年最後の漢字ク…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今年も残すところ2週間ですね。寒くなり身体の痛みが急にあらわれたとおっしゃる方が多いです。身体が冷えてしまうのは仕方がないので、身体をあたためる機…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①空②塔③東④スカイツリー②が難しかったというお声が多かったです！では今週の漢字クイズ…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。年末年始が近づいてきましたね。飲酒する機会が増える方もいらっしゃると思います。実は、アルコールの研究が進むにつれて飲酒に安全な量はなく飲酒量は少…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。漢字クイズのお時間です！先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・①柔②米③煮④おかゆ、雑炊いかがでしたか？では今週の漢字クイズです【考え方】①、②…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①使②捨③温④カイロ・ホッカイロ②が難しいという方が多かったです。では今週の漢字クイズ…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①力②士③戦④相撲力士が戦うということで相撲が答えでした！では今週の漢字クイズです【…