多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。皆さん身体の調子はいかがでしょうか。私は有り難いことに毎日休みなく働かせていただいています。ただ、一日中身体を動かしているので限度を超え…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です今日は暑くなりそうですね。先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・①泡②割③吹④シャボン玉いかがでしたでしょうか？？では今週の漢字ク…

オレオスフィットネスクラブ・オレオスデイサービスからのお知らせです。オレオスフィットネスクラブは5月2日（木）～5月4日（土）を休業させていただきます。オレオスデイサービスは通常通り土日祝日が…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は酷い天気になりましたね昼過ぎにはやんでくればよいのですが・・・昨日、オレオスでお仕事させていただいた後、立川駅までモノレールで行き…

こんにちは！デイサービスドライバーをしています。スタッフの高野です。まだか？まだか？と待っていた桜のつぼみが1週間で一気に開花しましたね。オレオスでも初のお花見ドライブを開催しました。永山さ…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。早速ですが先週の漢字クイズのおさらいです解けましたでしょうか？答えは・・・黄②綿草④たんぽぽ簡単に解けた方が多かったようですでは今週の漢字…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。桜が良い開きになりましたね今週火曜日、オレオスから乞田川沿いをしばらく歩き、連光寺のあたりから坂を上がり稲城市まで！とてもゆっくり休憩し…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです！答えは・・・竹②麺具④メンマ、シナチク麺をラーメンで考えていただければと思いました！では今週の漢字…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は一日強い雨になりましたね雨の日は普段より身体の中の水分量が増え、むくみなどの症状があらわれることがあります。軽く身体をほぐすだけで…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日はあいにくの天気ですね先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・車②賃送④タクシー簡単に解けた方が多かったようです！今週の漢字クイズで…