多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。大分涼しくなったなあと思いきや昼間は暑かったりと油断できない毎日です。皆さんはようやく温かいものを食べることも気が進むようになりましたで…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・粒②落③計④砂時計早く解けた方が多かったようです！では今週の漢字クイズです【考え方…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。気温の変化が大きくなってきました。私の周りでも体調を崩す方が多いです。程よい運動で血の巡りを良くして、免疫力が低下しないよう十分に休息をとってお過ご…

おはようございます！オレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・星②映③丸④プラネタリウムいかがでしたでしょうか？？では今週の漢字クイズです【考…

おはようございます。オレオスフィットネススタッフの佐々田です。お待たせいたしました！先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・食②読③芸④秋④がなかなか難しかったようですが、食欲の秋、読書の秋…

遅い夏休みで避暑地の那須高原に行きました。お天気にも恵まれ朝晩は、涼しく快適でした。遊園地で久しぶりにジェットコースターに乗ったりB.B.Qや釣りをしてニジマスを食べたり牧場で食べたりと楽しかっ…

弊社では昨年よりお客様への満足度向上だけではなく、チームビルディングも目的とした外部研修を取り入れております。先日は全4回の【接遇研修】が終了いたしました。まずは自分を知ることから始まり、様…

おはようございます！オレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいからいたします。先週のクイズはコチラでしたね答えは・・・干②渋③秋④柿答えがすぐわかる方が多かったですで…

おはようございます！オレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は台風で中々外に出られない方が多いのではないでしょうか。家での活動は限られるので、ずっと同じ姿勢でいる方も多いのではないか…

朝夕は涼しい風が吹くようになりましたね。短い秋を楽しむべく、オレオスのイベントのご紹介です。フィットネス会員様＆デイサービスご利用者様限定の企画。デイサービスの運動メニューに取り入れていま…