多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

13:30スタートの回は、室内で受付、歩き方プチ講座等を実施後にウォーキングをおこないます。集合場所は狛江市役所前の「市民ひろば」から同敷地内の「防災センター４階」に変更となります。「市民ひろば…

10:30スタートの回は、悪天候予報のため、室内イベントに変更して開催いたします。集合場所は狛江市役所前の「市民ひろば」から同敷地内の「防災センター４階」に変更となります。「市民ひろば」には係の…

本日開催の「狛江市ウォーキングイベント」は一部予定を変更し、開催します。9:30スタートの回は、大雨予報のため室内でのウォーキングイベントに変更いたします。集合場所は狛江市役所前の「市民ひろば…

2023年10月15日（日）に開催予定の「狛江市ウォーキングイベント」について、当日は雨の予報がでております。開催の可否については当日の朝6時に判断し、当ページにてお知らせいたします。大雨の場合はウ…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。大変お待たせいたしました。先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・札②帯③石④北海道④が閃き辛い問題でしたね。では今週の漢…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。大分涼しくなったなあと思いきや昼間は暑かったりと油断できない毎日です。皆さんはようやく温かいものを食べることも気が進むようになりましたで…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・粒②落③計④砂時計早く解けた方が多かったようです！では今週の漢字クイズです【考え方…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。気温の変化が大きくなってきました。私の周りでも体調を崩す方が多いです。程よい運動で血の巡りを良くして、免疫力が低下しないよう十分に休息をとってお過ご…

おはようございます！オレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・星②映③丸④プラネタリウムいかがでしたでしょうか？？では今週の漢字クイズです【考…

おはようございます。オレオスフィットネススタッフの佐々田です。お待たせいたしました！先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・食②読③芸④秋④がなかなか難しかったようですが、食欲の秋、読書の秋…