有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はこちらでしたね答えは・・・①煙②虫③除④蚊取り線香簡単に解けた方が多かったようですでは今週の漢字クイズです【考…

よさこい祭🥁

2024/08/29

こんにちはオレオス運動スタッフの佐々田です。台風が近づいてきました最近はその日になるまで天気がわからないことが多いです。無理な予定は立てずにその日になってから決められることは決めると良いで…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです答えの発表です!①鳥②平③和④鳩平和を表す鳥は「鳩」ですね~では今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の?に入る…

🌳嬬恋村🌳

2024/08/20

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。8月も後半になりました。皆さん暑い日々、体調を崩されていませんでしょうか。地震や台風も多く不安になる方も多いと思います。一人で家でやることがなく考…

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