有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。先週、新宿御苑へお花見に行ってきました夜桜ですライトアップをするイベント初日で大行列でした新宿御苑は初めて行ったのですが色々な種類の桜があり、見ごた…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。先週の金曜日、多摩センター駅周辺から乞田川の桜を見に行ってきました。ご覧になった方も多いと思いますが毎年とても綺麗に咲きますね今日はまだ確認していま…

全長48m×高さ23m 揺れる・高いでとても怖かったです。怖くないの?お決まりのコースオリジナルのクラフトビール美味しかったです山もり海鮮新鮮なお刺身最高!カピバラ柚子の温泉に入っています羽根を広…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。昨日、千葉県にある清水公園へ行ってきました桜はまだ満開ではないだろうと思いましたが、色々な種類の桜があったので開花が進んでいる種類も結構多くありまし…

こんにちは!! 坂井です。今回タイトルにも書きましたが、トレーニングで山登りに行ってきましたーーー('Д')場所は、神奈川県伊勢原市にある【丹沢大山】です♪標高1252メートルのピラミッド型の美し…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日はひどい雨ですね一昨日、お仕事でよこはまコスモワールドに行ってきましたとても暖かく、少し暑いくらいでした観覧車にも乗ってきました晴天なので良い景…

春よ来い!

2023/03/10

こんにちはモッチーことスタッフの持木です!日ごとに暖かさを感じられるようになりました。二十四節気では、啓蟄(けいちつー2023年3月6日から3月20日まで)啓蟄は、寒さが緩んで春の陽気になって来たこ…

こんにちは(^^♪スタッフの坂井です!!!今回は、小澤看護師から素敵な写真を頂いたのでそちらをご紹介します♪神奈川県の南足柄市の風景だそうです(゚Д゚)仕事でいって下さってます!!みなさん南足柄市行…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。昨日、茨城県の霞ケ浦まで釣りに行ってきました狙う魚はアメリカナマズ!アメリカナマズは2000年頃から霞ヶ浦で増加してきているということですが・・・数時間…

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