有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。昨日、あきる野市にある秋川国際マス釣場に行ってきました友人は50cmくらいの大きいニジマスを釣っていましたが・・・私は一匹も釣れずほとんどバーベキューエ…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。一昨日、お仕事の関係で障がい者ダンスコンサートに参加してきました!東大和市にある体育館にて行われました。世田谷区から電車で向かったので結構遠かったで…

こんにちは! スタッフの坂井です! W杯めちゃめちゃ盛り上がってますね~♪ みなさん見てますかー??さて、11月30日(水)に第二回ポールウォーキングイベントを開催しましたーーー今回は、7名の方にご参加…

今年の紅葉はきれいでしたね!徐々に冬の様相に変わってきました。本格的な寒さを迎える前に、オレオスフィットネスクラブでは好評を頂いているポールウォーキング講座を、12/11(日)に開催いたします。ご…

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