有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。ここのところお仕事のお休みがなかったので本日は皆さん馴染みの多摩中央公園の紅葉のお写真です割と毎朝通るので紅葉の様子をおさめました真っ赤なところがあ…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。一昨日、お仕事で井の頭恩賜公園へ行ってきました障がいのある方とお散歩などをしてきました。スワンボートにも乗りました足で漕ぐので結構大変・・・暖かく、…

朝晩の寒さが増してきましたね、皆さま体調崩されていませんか?オレオスでは会員様からのリクエストにお応えして、11/30(水)14:00~16:00ポールウォーキング講座の開催を決定いたしました。緑がいっぱ…

南房総

2022/11/11

サブタイトル飛行機が見えてとても素敵でしたピーナツで有名な木更津道の駅時間帯によっては、差し込む光がハートに見えますマザー牧場馬に人参あげてみましたカキ・ホタテ焼いて食べたり新鮮なお魚丼ぶ…

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