多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①横②甲③泡④蟹いかがでしたか？では今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の？に入る漢…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。朝晩とだいぶ冷え込むようになりました。私は油断して薄着で家で過ごしてしまうことがあるので気を付けなければいけないなと思っています！汗をかきづらい…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。お待たせいたしました！先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・①秋②香③橙④キンモクセイ結構難しかったと思うのですがいかがでしたか？では今週の漢…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ついに11月になりましたね。今年も残るところ２か月！肌寒い日も増えてきましたね。足先が冷えてくる方も多いと思います。足先が冷えると感覚が鈍り、転倒…