有限会社ハイライフサポート

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健康の維持・増進や介護予防に重要な役割を果たす運動ですが、何をしたらよいのでしょうか。その方の生活習慣や現在抱えている課題によって最適な運動は異なります。フィットネスで健康運動指導士がお客様の個別性に合わせたトレーニングを提案いたします。肩凝りや膝の痛みの解消効果が期待できると好評です。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ついに11月になりましたね。今年も残るところ2か月!肌寒い日も増えてきましたね。足先が冷えてくる方も多いと思います。足先が冷えると感覚が鈍り、転倒…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。お客様との合作の問題はこちらでしたね答えは・・・①母②声③寝④子守歌いかがだったでしょうか??今週の漢字クイズもお客…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①持②食③箱④弁当すぐ解けた方が多かったようです!では今週の漢字クイズです。今週はな…

おはようございます。オレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はこちらでしたね答えは・・・①針②円③音④レコード懐かしい代物が答えでした!皆さんはご自宅にありますで…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。9月になりましたね。朝晩が涼しく感じる日も多くなりましたがまだまだ暑い日も続くようです。台風も多く気温や気圧の変化で体調を崩す方も多いと思います。…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです答えの発表です!①鳥②平③和④鳩平和を表す鳥は「鳩」ですね~では今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の?に入る…

こんにちはオレオス運動スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①夜②空③打④花火簡単に解けた方が多かったようです!では今週の漢字クイズです【考え方…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。ついに梅雨入りしましたねまだ曇りの日も多いように感じますが湿気の多い毎日が続きます。冷房を使うときは喉が乾燥しやすいですので水分補給が大…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。早いもので6月になってしまいましたね。朝が肌寒かったり昼間が暑かったりと気温の変化が大きい時期です。体調を崩している方も多くみられます。お…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は一日雨予報ですねお待たせいたしました!前回の漢字クイズのおさらいです答えは・・・①黄②酸③果④レモンすぐ解けた方が多かったようです!④の…

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