有限会社ハイライフサポート

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健康の維持・増進や介護予防に重要な役割を果たす運動ですが、何をしたらよいのでしょうか。その方の生活習慣や現在抱えている課題によって最適な運動は異なります。フィットネスで健康運動指導士がお客様の個別性に合わせたトレーニングを提案いたします。肩凝りや膝の痛みの解消効果が期待できると好評です。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今日はお天気が久しぶりに良くないですね寒さにお気を付けてお過ごしください!先週の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラでしたね答えは・・・①口②白③…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週のお客様に考えて頂いた漢字クイズの答えを発表いたします!問題はこちらでしたね答えは・・・①足②腹③口④蛇蛇足、蛇腹、蛇口ですね!④が難しかったです…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はこちらでしたね答えは・・・①粉②淡③積④雪いかがでしたか?では今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の?に入る漢…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。突然ですが皆さんは最近歩いていますか寒い日が続きますから中々長時間外を歩くことは無いでしょうか。歩くことは全身運動につながりますので隙を見て歩い…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。本年もよろしくお願いいたします。オレオスフィットネスクラブ、オレオスデイサービス共に元気に営業しておりますので皆さん運動不足の身体を気持ちよく動…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。年末年始が近づいてきましたね。飲酒する機会が増える方もいらっしゃると思います。実は、アルコールの研究が進むにつれて飲酒に安全な量はなく飲酒量は少…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。改めてオレオスフィットネスクラブ・オレオスデイサービスの年末年始の休業のお知らせをさせて頂きます。・フィットネスクラブの休業期間・デイサービスの…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ついに11月になりましたね。今年も残るところ2か月!肌寒い日も増えてきましたね。足先が冷えてくる方も多いと思います。足先が冷えると感覚が鈍り、転倒…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。お客様との合作の問題はこちらでしたね答えは・・・①母②声③寝④子守歌いかがだったでしょうか??今週の漢字クイズもお客…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①持②食③箱④弁当すぐ解けた方が多かったようです!では今週の漢字クイズです。今週はな…

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