多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはスタッフ長瀬です埼玉県の本庄かんなの湯の駐車場で2泊車中泊しました。お天気も良く少し暑いくらいでしたが自然の中お花もキレイで久しぶりに蛙見ました。温泉に何回も入りお肌ツルツル群馬富…

おはようございます！オレオススタッフの佐々田です。今日は一日雨の予報ですね少し肌寒いような気がします。では先週の漢字クイズのおさらいです答えの発表です！虫②雄角④カブト（ムシ）この問題も解け…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日は良い天気になりましたね。この後、週末にかけてあまり天気が良くないそうです。みなさんは天候の変化による身体の不調がありますでしょうか。昔は気のせ…

こんにちわ(^^)スタッフの人見です。今まではレアキャラでしたが、最近はオレオスでお仕事させて頂けているので改めて自己紹介させていただきます☆ずっと江の島の近くの海沿いに住んでいて、休みの日には…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。昨日から降っていた雨があがってきましたね先週の漢字クイズは覚えていらっしゃいますでしょうか答えは・・・室②裸蒸④サウナ簡単に解けた方が多かったようです…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。明日から数日間、ゴールデンウィークの為、休業となります。ゴールデンウィーク中は身体を動かす機会が少なくなってしまうかもしれませんね。いつもオレオスに…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日は良い天気になりましたね先週の漢字クイズの答えです！問題はコチラでしたね答えは・・・箱②食詰④弁当に難しい熟語が多くありましたねでは今週の漢字クイ…

平素は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記期間をGW休業期間とさせていただきます。 【GW休業期間】◇フィットネス部門◇2023年5月3日(水)～2023年5月5日(金)◇デイサービス部…

おはようございますオレオススタッフの佐々田です。今日は寒くなりましたね漢字クイズの投稿です。先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・水②落壺④滝に難しい熟語が多かったですね。では今週の漢…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。近頃寒暖差が激しく、体調を崩す方が増えています。私も寒暖差に体調が左右されるので、なるべく注意深くその日の体調を自分で確認しながら無理の無いように過…