有限会社ハイライフサポート

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①豆②飲③黒④コーヒーすんなり解けた方が多かったようです!では今週の漢字クイズです【…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ようやく涼しくなってきましたねまだ日中暑い日もあり、体調管理も要注意!ただ、涼しい時は外を少し歩いても気持ちが良いですね。すぐ寒い季節になってし…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。お待たせいたしました!先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①竹②取③姫④かぐや竹取物語の姫ということで「かぐや」が正解で…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。残暑厳しい毎日が続きますがどうやら予報では週末の秋雨前線が涼しさを運んできてくれるそうです!本当かな~と疑わしいですが、朝晩は肌寒いこともあると…

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