多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。明日から数日間、ゴールデンウィークの為、休業となります。ゴールデンウィーク中は身体を動かす機会が少なくなってしまうかもしれませんね。いつもオレオスに…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日は良い天気になりましたね先週の漢字クイズの答えです！問題はコチラでしたね答えは・・・箱②食詰④弁当に難しい熟語が多くありましたねでは今週の漢字クイ…

平素は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記期間をGW休業期間とさせていただきます。 【GW休業期間】◇フィットネス部門◇2023年5月3日(水)～2023年5月5日(金)◇デイサービス部…

おはようございますオレオススタッフの佐々田です。今日は寒くなりましたね漢字クイズの投稿です。先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・水②落壺④滝に難しい熟語が多かったですね。では今週の漢…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。近頃寒暖差が激しく、体調を崩す方が増えています。私も寒暖差に体調が左右されるので、なるべく注意深くその日の体調を自分で確認しながら無理の無いように過…

こんにちは(^^♪ スタッフの坂井です！少しずつ暖かくなってきて動きやすくなってきましたね♪今回は、オレオススタッフで参戦しているボッチャ大会のお知らせです◇2023年5月13日(土)◇県立保土ヶ谷公園体育…

おはようございます。オレオススタッフの佐々田です。今回から漢字クイズの投稿は漢字クイズのみにするよう上の者から指示がありましたのでシンプルに漢字クイズのみお伝えしますでは先週の漢字クイズの…

こんにちは！スタッフの内田です。少し前ですが東京タワーに行ってきました！天気も良く青空の下ではより一層迫力がありました!!今回は運動も兼ねて、150ｍあるメインデッキまで外階段600段を登りました…

春ですね！桜は終わりましたが、花や緑が美しい季節になりました。この時期を満喫すべく、今回の「大人の遠足」は横浜へでかけます。元町・中華街をそぞろ歩いて飲茶バイキングでランチ、 海の見える山下…

おはようございますオレオススタッフの佐々田です。今日は良く晴れていますね一昨日、京王堀之内の辺りからウォーキングをして八重桜を探しに行きましたまずは富士見台公園！八重桜の木が2本ほどありまし…