有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

今週の歩き👣

2024/04/09

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は酷い天気になりましたね昼過ぎにはやんでくればよいのですが・・・昨日、オレオスでお仕事させていただいた後、立川駅までモノレールで行き…

こんにちは!デイサービスドライバーをしています。スタッフの高野です。まだか?まだか?と待っていた桜のつぼみが1週間で一気に開花しましたね。オレオスでも初のお花見ドライブを開催しました。永山さ…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。早速ですが先週の漢字クイズのおさらいです解けましたでしょうか?答えは・・・黄②綿草④たんぽぽ簡単に解けた方が多かったようですでは今週の漢字…

歩き👣

2024/04/04

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。桜が良い開きになりましたね今週火曜日、オレオスから乞田川沿いをしばらく歩き、連光寺のあたりから坂を上がり稲城市まで!とてもゆっくり休憩し…

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