有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。皆さん身体の調子はいかがでしょうか。私は有り難いことに毎日休みなく働かせていただいています。ただ、一日中身体を動かしているので限度を超え…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です今日は暑くなりそうですね。先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・①泡②割③吹④シャボン玉いかがでしたでしょうか??では今週の漢字ク…

オレオスフィットネスクラブ・オレオスデイサービスからのお知らせです。オレオスフィットネスクラブは5月2日(木)~5月4日(土)を休業させていただきます。オレオスデイサービスは通常通り土日祝日が…

今週の歩き👣

2024/04/09

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は酷い天気になりましたね昼過ぎにはやんでくればよいのですが・・・昨日、オレオスでお仕事させていただいた後、立川駅までモノレールで行き…

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