有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

平素は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記期間をGW休業期間とさせていただきます。 【GW休業期間】◇フィットネス部門◇2023年5月3日(水)~2023年5月5日(金)◇デイサービス部…

おはようございますオレオススタッフの佐々田です。今日は寒くなりましたね漢字クイズの投稿です。先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・水②落壺④滝に難しい熟語が多かったですね。では今週の漢…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。近頃寒暖差が激しく、体調を崩す方が増えています。私も寒暖差に体調が左右されるので、なるべく注意深くその日の体調を自分で確認しながら無理の無いように過…

こんにちは(^^♪ スタッフの坂井です!少しずつ暖かくなってきて動きやすくなってきましたね♪今回は、オレオススタッフで参戦しているボッチャ大会のお知らせです◇2023年5月13日(土)◇県立保土ヶ谷公園体育…

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