有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちは!! 坂井です。今回タイトルにも書きましたが、トレーニングで山登りに行ってきましたーーー('Д')場所は、神奈川県伊勢原市にある【丹沢大山】です♪標高1252メートルのピラミッド型の美し…

こんにちはオレオススタッフの佐々田です。今日はひどい雨ですね一昨日、お仕事でよこはまコスモワールドに行ってきましたとても暖かく、少し暑いくらいでした観覧車にも乗ってきました晴天なので良い景…

春よ来い!

2023/03/10

こんにちはモッチーことスタッフの持木です!日ごとに暖かさを感じられるようになりました。二十四節気では、啓蟄(けいちつー2023年3月6日から3月20日まで)啓蟄は、寒さが緩んで春の陽気になって来たこ…

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