多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。急に冷え込むことが多くなってきましたね。腰を痛めたりする方が多く見受けられます。自宅でも夏のままの薄着でいると気が付いたら身体が冷えてる…

10月15日(日)は雨が降り足元の悪い中、狛江市ウォーキングイベントにご参加いただきありがとうございました。当日、午前中の回に関しては全て室内イベントに変更となり、13時の回のみ室内イベントを行っ…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです解けましたでしょうか？？答えは・・・巣②糖③虫④蜂蜜すぐ解ける方が多かったです！今週の漢字クイズです【…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいから致します♪問題はコチラでした答えは・・・雨②日③差④傘傘を「さす」の漢字が「差す」とは知らなかったという方が多…

13:30スタートの回は、室内で受付、歩き方プチ講座等を実施後にウォーキングをおこないます。集合場所は狛江市役所前の「市民ひろば」から同敷地内の「防災センター４階」に変更となります。「市民ひろば…

10:30スタートの回は、悪天候予報のため、室内イベントに変更して開催いたします。集合場所は狛江市役所前の「市民ひろば」から同敷地内の「防災センター４階」に変更となります。「市民ひろば」には係の…

本日開催の「狛江市ウォーキングイベント」は一部予定を変更し、開催します。9:30スタートの回は、大雨予報のため室内でのウォーキングイベントに変更いたします。集合場所は狛江市役所前の「市民ひろば…

2023年10月15日（日）に開催予定の「狛江市ウォーキングイベント」について、当日は雨の予報がでております。開催の可否については当日の朝6時に判断し、当ページにてお知らせいたします。大雨の場合はウ…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。大変お待たせいたしました。先週の漢字クイズのおさらいから致します答えは・・・札②帯③石④北海道④が閃き辛い問題でしたね。では今週の漢…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。大分涼しくなったなあと思いきや昼間は暑かったりと油断できない毎日です。皆さんはようやく温かいものを食べることも気が進むようになりましたで…