🐤カルガモ🐤
2023/06/16
こんにちは☻
オレオスフィットネススタッフの佐々田です。
今日も湿気が多いですね😓
家にいるとつい水分補給が疎かになりがちです。
なるべく体温より高い温度の水や白湯をこまめに摂ると、
身体が冷え過ぎる心配がないのでお勧めです。
コーヒーはホットであっても尿と一緒にミネラルも排出してしまうので
飲み過ぎに気をつけて下さいね。
私はちょうど一週間前、ラッキーなことがありまして・・・
朝、多摩中央公園でカルガモの親子に遭遇😻
さらに驚くことに午後、別の場所でも違う親子に遭遇！
こちらは日野市の辺りの浅川沿いで発見しました🐤
無事に育ってくれるといいなぁと思います☆彡
それではまたオレオスでお会いしましょう！
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