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寒くなってきました!

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寒くなってきました!

寒くなってきました!

2024/11/21

こんにちは😊

オレオス体操スタッフの佐々田です。

 

本格的に寒い日が出てきましたね!

乾燥する日も増え始めたので喉の乾燥にお気を付けてください。

こまめに喉を湿らす程度の水分補給も大切です。

 

また寒くなってくると汗をかく機会が少なくなります。

軽い汗をかきに是非オレオスにお越しくださいね♬

先日、世田谷区の福祉フェスティバルで障がいのある方々と踊ってきました😊

曲目は

①WAになっておどろう←懐かしい!

②マツケンサンバ

③ジャンボリミッキー

でした✨

月に2回練習して皆さん頑張りました~👏

 

 

ではまたオレオスでお会いしましょう💕

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