有限会社ハイライフサポート

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。各地で桜が満開ですね明日から天気が悪くなるようなので散ってしまうか心配です。昨日はいい天気でしたので世田谷区にある祖師谷公園に行ってきました。木…

開花🌸

2025/03/25

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。暖かい日、暑い日が増えてきましたね。私は花粉症なのか、黄砂に対する反応なのか鼻水が止まらず目が痛い!などの症状で苦しんでおります。お客様も花粉症…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今日は黄砂が大量に飛散するとのことで怖いです先週の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラでしたね答えはコチラ!①蒸②浴③熱④サウナ今回も簡単に解けた…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラでしたね答えは・・・①爪②塗③色④マニキュア②に難しい熟語が多かったですね。では今週の漢字クイズです【考え…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。本日はだいぶ暖かくなりましたね先週の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラでしたね答えは・・・①三②女③桃④ひなまつり簡単に解けた方が多かったようで…

河津桜🌸

2025/03/04

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今週は雪がちらついたり寒くなりましたね。皆様の体調はいかがでしょうか。私は先週末に早咲きの桜、河津桜をみにいきました田園都市線の桜新町駅の近くに…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今日はお天気が久しぶりに良くないですね寒さにお気を付けてお過ごしください!先週の漢字クイズのおさらいです。問題はコチラでしたね答えは・・・①口②白③…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今日で2月が終わるということで早い!というお声が多いですね。そして来週は天気予報に雪マークがあり寒い日が戻ってきそうですね。気温の変化についていけ…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです!問題はこちらでしたね答えは・・・①私②生③星④地球曲私という言葉が難しかったですね。では今週の漢字クイズです【考え方…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。今週は冷える日が多いようですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。太陽が出ていると暖かいと感じることもありますね。天気は良い日が続いていますので外…

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