多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は朝からよいお天気ですね先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・縫②機糸④ミシン簡単に解けた方が多かったようです！では今週の漢字クイ…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。昨日今日と風が強い日が続いていますね。寒い日は特に「首」を冷やさないようお気を付けください！「首」というのは手首、足首も含みます。「首」…

おはようございますオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日は気持ちよく晴れていますね先週の漢字クイズのおさらいです答えは・・・二②月多④うるう年④が少し難しかったですねでは今週の漢字クイ…

こんにちはオレオスフィットネススタッフの佐々田です。今日はようやく日が差してきましたね。少し暑いくらいですそして明日から寒くなるとのことで要注意です。身体を冷やさないように心がけましょう。…