有限会社ハイライフサポート

多摩からフィットネスがもたらす健康や介護予防に関する情報等をお届け

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専門スタッフが伝える健康情報

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関わるすべての方々を健康・元気にするフィットネスとして、健康の増進や介護の予防に関する様々な記事を発信しております。健康運動指導士によるご自宅でも行える運動の方法、管理栄養士による旬の食材を取り入れたおいしい料理のレシピなど、健康を管理する上で有益な情報を多数掲載しておりますのでご活用ください。

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。問題はこちらでしたね答えは・・・①横②甲③泡④蟹いかがでしたか?では今週の漢字クイズです【考え方】①、②、③の?に入る漢…

紅葉🍂

2024/11/08

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。朝晩とだいぶ冷え込むようになりました。私は油断して薄着で家で過ごしてしまうことがあるので気を付けなければいけないなと思っています!汗をかきづらい…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。お待たせいたしました!先週の漢字クイズはコチラでしたね答えは・・・①秋②香③橙④キンモクセイ結構難しかったと思うのですがいかがでしたか?では今週の漢…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。ついに11月になりましたね。今年も残るところ2か月!肌寒い日も増えてきましたね。足先が冷えてくる方も多いと思います。足先が冷えると感覚が鈍り、転倒…

おはようございます!オレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。お客様との合作問題!こちらでしたね答えは・・・①山②栗③菓④モンブランいかがでしたか??今週の漢字クイズも…

10月20日(日)は狛江市ウォーキングイベントにご参加いただき誠にありがとうございました。前日の雨や、朝方の突風等スッキリしない空模様の中での開始となりましたが、途中から暑いくらい日差しもでて、…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。10月も後半になってまいりました!いまだに気温の差が日々激しいですね。多摩市は木々の色が変わり始めていますね!とてもきれいまもなくハロウィンという…

こんにちはオレオス体操スタッフの佐々田です。先週の漢字クイズのおさらいです。お客様との合作の問題はこちらでしたね答えは・・・①母②声③寝④子守歌いかがだったでしょうか??今週の漢字クイズもお客…

本日開催の「狛江市ウォーキングイベント」は予定通り開催いたします。自転車でお越しの方は、恐れ入りますが近隣の有料駐輪場をお使いください。【10:30】【13:30】スタートの回につきましても、今の…

オレオスフィットネスクラブです。臨時休業のお知らせです。誠に勝手ながら、店内改修工事と社内イベントの為10月19日(土)の12時30分以降、10月20日(日)の終日を休業とさせていただきます。10月19日…

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